Konspekt zajęć aerobiku 

pAULINA portal

Temat: Offtopic
że dziewczęta będą mi przychylne no i cóż... Do wczoraj musialam wysłać konspekty moich planowanych zajęć.. noooo...... planuję poprowadzić aerobik z wplątaniem układów tanecznych.. no i spotkanko integracyjne, na którym chcę...
Źródło: rockroom.jun.pl/viewtopic.php?t=474



Temat: Konspekt / osnowa zajęć aerobiku
Konspekt / osnowa zajęć aerobiku   Wkopałam się strasznie bo obiecałam koledze pomoc w prowadzeniu zajeć aerobiku klasycznego.:D Kolega o aerobiku nie ma oczyiwiscie pojęcia, zgłosił się do tego Burak dla jaj ;) i bedzie musiał na obozie poprowadzić takie zajęcia :o Obiecałam mu pomoc bo nie wiedzialam ,ze trzeba będzie napisać konspekt - a ja niestety nigdy tego nie robiłam. Mogłybyscie podrzucic...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=193380


Temat: szkolenia om
Kurs byl pdzielony na 3 czesci. Pierwsza to duzo teorii z anatomii,biomechaniki, fizjologii, biochemii, metodyki, oraz czesc praktyczna Basic Aerobik. Czesc druga dalsza teroria z w/w przedmiotow i Basic Body oraz pisemny egzamin z metodyki a 3 czesc to powtorka z teorii oraz Basic Step. Na 3 zjeździe egzamin z fizjologii, anatomii itd. Na kazdy zjazd musialysmy przygotowywac konspekty i jakies prace pisemne. Na kazdym rowniez zjezdzie kazdy musial przeprowadzic np. rozgrzewke, czesc glowna zajec choreograficznych, cwiczenia wzmacniajace, i choreografie na stepie, streching. Zawsze byly powtorki z teorii. Po skonczonych 3 sesjach odbyl sie juz sam egzamin praktyczny bo teoria byla n 3 zjezdzie. Kazdy musial przeprowadzic lekcje. Mial do wyboru choreografie LOW lub HI-LO lub na stepie oraz zajecia wzmacniajace. Oczywiscie nie prowadzilysmy godzinnych zajec bo bylo nas 7 osob. Kazdy po 2 lekcje do wyboru to trwaloby 14 godzin. Kazdy mial przypisane zadania dla siebie-odgórnie konkretna czesc w lekcji choregoraficznej np. rozgrzewka i ... pisemne, prowadzil lekcje. A pozniej podszedl do egzaminu koncowego. Jesli chodzi o moja jedna z ostatnich lekcji : rozgrzewka 1-8 double step touch 8-16 double step touch 16-24 step out 24-32...
Źródło: fit.pl/forum/showthread.php?t=7167


© 2009 pAULINA portal - Ceske - Sjezdovky .cz. Design downloaded from free website templates